Câu Chuyện Tăng Cân

  • Tôi Hạnh Phúc Vì Đã Tăng Cân Sau Khi Sinh

    Tôi Hạnh Phúc Vì Đã Tăng Cân Sau Khi Sinh

    Có lẽ, khi bàn về vấn đề cân nặng sau sinh thì tôi là một ngoại lệ. Trong khi chị em đang vật vã vì phải giảm cân, giảm mỡ thì tôi lại rất đau khổ vì cơ thể của mình ngày càng “teo tóp”. Tôi phải làm gì để tăng cân sau sau đây?
  • Cách Ăn Uống Và Tập Luyện Của Emily Anderson

    Cách Ăn Uống Và Tập Luyện Của Emily Anderson

    Tăng cân không phải là một điều xấu! Nhưng ăn như thế nào, làm thế nào để ăn và có cần để tập luyện để tăng cân hay không? Dưới đây là những hướng dẫn của Emily Anderson – một người đã tăng cân, tăng cơ thành công.
  • Tăng Cân Từng Là Nỗi Ám Ảnh Của Tôi

    Tăng Cân Từng Là Nỗi Ám Ảnh Của Tôi

    Tôi đã từng là có một thân hình đầy đặn và cân đối. Song, sau tai nạn cuối năm ngoái, tôi bị chấn thương khá nặng và kể từ đó sức khỏe giảm sút, thân người ốm tong teo.
  • Hành Trình Thành Chàng Trai 6 Múi Của Steve Kamp

    Hành Trình Thành Chàng Trai 6 Múi Của Steve Kamp

    Nếu bạn là một anh chàng gầy và đấu tranh tăng cân, câu chuyện này của tôi là dành cho bạn. Nếu bạn là một người phụ nữ ốm yếu và quan tâm đến việc tăng cân, rất nhiều những lời khuyên dưới đây cũng có thể được áp dụng.
  • Cú Lột Xác Ngoạn Mục

    Cú Lột Xác Ngoạn Mục

    Hầu hết mọi người đều khoe thành tích giảm cân ấn tượng, nhưng trong thực tế có những người đã nhận được nhiều khen ngợi sau khi cải thiện được thân hình “cò hương” của mình. Câu chuyện tăng cân của những cô gái dưới đây là ví dụ điển hình.
  • Giúp Con Trai Tăng Cân Tự Tin Bước Vào Đời

    Giúp Con Trai Tăng Cân Tự Tin Bước Vào Đời

    Làm cha mẹ, ai cũng mong muốn con mình lớn lên thông minh khoẻ mạnh. Thế nhưng, tôi lại thấy lòng thật xót xa khi nhìn thấy con trai lớn lên với thân hình gầy nhom dù đã 17 tuổi đầu.
  • Tăng Hơn 9 Kí Chỉ Trong 90 Ngày, Jason Đã Làm Điều Đó Như Thế Nào

    Tăng Hơn 9 Kí Chỉ Trong 90 Ngày, Jason Đã Làm Điều Đó Như Thế Nào

    Jason đạt được hơn 9 kí chỉ trong 90 ngày bằng cách xây dựng một chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý và tập luyện phù hợp.
  • Anh Chàng Siêu Điển Trai “Khổ Luyện” Để Tăng Cân

    Anh Chàng Siêu Điển Trai “Khổ Luyện” Để Tăng Cân

    Trong đầu tôi chỉ xoay quanh hai chữ “TĂNG CÂN”. Làm sao đây? Bao lâu nay đã không thể, bây giờ phải tăng cân trong thời gian ngắn nhất có thể, bài toán này tưởng chừng như tôi không thể giải được. (Quang Thắng- Khánh Hòa)
  • Hạnh Phúc Tăng Cân Chỉ Trong Thời Gian Ngắn

    Hạnh Phúc Tăng Cân Chỉ Trong Thời Gian Ngắn

    Ba tôi nói: “Con trai mà yếu đuối thế thì làm sao nghĩ đến chuyện che chở, bảo vệ được cho ai con?”.Chính vì vậy tôi muốn chia sẽ cho bạn câu chuyện tăng cân sau:
  • Em Thích Thì Em Tăng Cân Thôi!

    Em Thích Thì Em Tăng Cân Thôi!

    Em là em không có thích thì vẽ “tha thu” như ai kia để “thể hiện” các bác ạ! Em là em quan niệm con trai phải đô phải to thì mới là “đờn ông”, rồi mấy “em nuôi” mới thành “vợ nuôi” được. Các bác xem em thì biết!
  • Bí quyết tăng cân hiệu quả nhất 2016

    Bí quyết tăng cân hiệu quả nhất 2016

    Với nhiều người việc tăng cân là một bài toán khó, dù tăng cường ăn uống, sử dụng thuốc tăng cân, sữa tăng cân… nhưng cân nặng của bạn vẫn không thể nhích lên được. Cần phải làm thế nào để béo lên nhanh chóng.
  • Lý do vì sao bạn nên tập gym khi muốn tăng cân

    Lý do vì sao bạn nên tập gym khi muốn tăng cân

    Để có thể tăng cân, tăng cơ hơn, bạn nên tập thể hình. Vì sao nên tập thể hình tăng cân? Cùng tìm hiểu nhé.
  • 7 bí quyết vàng giúp tăng cân nhanh thành công

    7 bí quyết vàng giúp tăng cân nhanh thành công

    7 cách tăng cân hiệu quả giúp bạn có được một vóc dáng nhưng mong muốn với những hướng dẫn cách tăng cân cho người gầy cả nam lẫn nữ