Chăm Sóc Tay, Chân
8 Lời Khuyên Để Bạn Có Đôi Chân Đẹp
8 Lời Khuyên Để Bạn Có Đôi Chân Đẹp
• 1 Giữ chân luôn sạch sẽ
Khi bạn đi bộ bàn chân của bạn tiếp xúc với đất, bụi bẩn nhiều do vậy dễ mắc phải các bệnh về chân. Do vậy bạn cần vệ sinh bàn chân để được sạch sẽ. Trước khi đi ngủ bạn nên rửa sạch với nước ấm và xà phòng rồi mát xa chân. Hãy chắc chắn rằng bạn thường xuyên cắt móng tay và móng chân sạch sẽ. Bạn đừng nên để bộ móng chân xấu xí với bùn đất. Rất mất vệ sinh mà ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn nữa đấy
• 2 Dưỡng ẩm
Bạn thường dưỡng ẩm cho làn da trên khuôn mặt của bạn và bàn tay của bạn mà bạn ít chú ý tới việc dưỡng ẩm cho đôi chân của mình. Hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn. Trước khi dưỡng ẩm đôi chân bạn nên loại bỏ phần da chết với một viên đá bọt. Bước này sẽ giúp bạn giữ được đôi chân quanh năm mềm mại và dẻo dai hơn đấy nhé.
• 3 Làm mới bàn chân của bạn
Hãy ngâm chân trong chậu nước ấm mỗi tuần nó sẽ giúp bạn lưu thông máu tốt nhất đấy nhé. Đồng thời nó cũng giúp bạn giữ cho các ngón chân luôn mềm mại. Nếu bạn có thói quen đánh móng chân thì hãy ngừng sử dụng chúng khoảng 1 tháng để giúp cho chúng có thời gian để thở.
• 4 Bạn có thể đi chân đất
Việc đi chân đất khá tốt cho bạn đấy nhé. Bàn chân của bạn được tiếp xúc trực tiếp với đất giúp lưu thông máu cũng như giúp bạn maxat chân. Thonhr thoảng bạn nên bỏ những đôi giày cao gót để thử đi chân trần xem thế nào nhé.
• 5 Tránh giày cao gót
Giày cao gót có thể giúp làm tôn thêm dáng vẻ của bạn giúp bạn quyến rũ và gợi cảm hơn. Tuy nhiên nếu đi quá nhiều giày cao gót có thể khiến bạn nguy cơ dẫn đến mắc một số bệnh về chân đấy nhé. Bạn nên chọn giày phù hợp đồng thời nếu trong những trường hợp không cần sử dụng giày cao gót nhiều bạn có thể mang giày bệt, dép xăng đan hay giày thể thao nhé, Bàn chân của bạn sẽ biết ơn bạn rất nhiều đấy nhé
• 6 Tránh acetone
Acetone không chỉ giúp bạn loại bỏ sơn móng tay mà nó còn làm mất đi độ bóng tự nhiên của móng tay nữa đấy nhé. Do vậy bạn nên thay thế acetone với một chất khác tốt hơn.
• 7 Massage hàng ngày
Hãy xoa bóp bàn chân của bạn thường xuyên hơn để giúp các mạch máu được lưu thông. Ngoài ra bạn có thể thăm các spa một tuần một lần để họ có thể chăm sóc bàn chân của bạn kỹ hơn
• 8 Trang trí móng tay ngón chân của bạn
Việc cắt tỉa móng tay móng chân hàng ngày vẫn chưa đủ. Bạn có thể nail với màu sắc tươi sáng giúp đẹp hơn đấy nhé. Với bộ nail chân thế này bạn tha hồ chạy nhảnh và khoe bàn chân xinh của mình đấy nhé.
- Bạn nên tham khảo thêm các cách chăm sóc da tay da chân khác để có biện pháp chăm sóc da tay, da chân hiệu quả nhất.
Xem thêm: Bí Quyết Để Có Đôi Chân Thon
Nguồn: Sống Khoẻ Mỗi Ngày