Thực Đơn Tăng Chiều Cao

Gỏi Măng Thịt Heo Trộn Thính Giúp Tăng Chiều Cao

Gỏi măng thịt heo trộn thính được nhiều yêu thích, bởi vị giòn ngon của măng tươi, kết hợp với vị thơm bùi của thính gạo, đậu phộng và vừng, hòa quyện cùng với vị cay nồng của ớt và chút thơm mát của lá chanh non, tạo nên hương vị vô cùng hấp dẫn cho món ăn.

 Gỏi Măng Thịt Heo Trộn Thính Giúp Tăng Chiều Cao -1

Gỏi Măng Thịt Heo Trộn Thính Giúp Tăng Chiều Cao

Hãy cùng đổi vị cho thực đơn tăng chiều cao của mình thêm ngon miệng, thú vị hơn với hướng dẫn cách làm gỏi măng thịt heo trộn thính ngon miễn chê theo các bước dưới đây.

• 200g Măng củ tươi

• 300g Thịt ba chỉ heo

• Lạc sống

• Vừng trắng

• Thính gạo

• Tỏi, ớt, lá chanh

• Gia vị: muối, đường, bột ngọt

• Bánh tráng nướng.

Gỏi Măng Thịt Heo Trộn Thính Giúp Tăng Chiều Cao -2
Bước 1: Lấy măng tươi làm sạch bằng cách lột vỏ, chỉ lấy phần non, bỏ phần già. Sau đó, thái lát mỏng phần măng non, rồi thái sợi nhỏ.

Bước 2: Cho măng đã thái sợ vào tro chậu nước để ngâm nước muối loãng khoảng 40 phút, trong khi ngâm măng thì cứ khoảng 15-20 phút, bạn lại thay nước một lần, để xả hết đắng và phần độc tố có trong măng.

Bước 3: Cho nồi lên bếp và đổ vào nồi 1 ít nước lọc, đun sôi nước và cho thêm chút xíu muối, cho măng vào luộc chín khoảng 5 phút. Sau đó, bạn đổ măng ra rổ cho thật ráo.

Gỏi Măng Thịt Heo Trộn Thính Giúp Tăng Chiều Cao -3
Bước 4: Lấy thịt ba chỉ rửa sạch qua nước muối loãng, rồi cho vào nồi luộc chín cùng với chút muối cho thịt được ngấm gia vị. Khi thịt chín, bạn nên vớt ra để nguội, rồi lấy thịt thái sợi nhỏ.

Bước 5: Bạn lấy lạc sống đem rang chín, bỏ vỏ, giã nhỏ. Lấy vừng trắng rang chín, giã nhỏ. Lá chanh rửa sạch, thái nhỏ. Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, đập dập và băm nhỏ. Ớt rửa sạch, băm nhỏ.

Bước 6: Lấy măng sau khi luộc chín, rồi cho măng vào 1 cái tô lớn, cho thêm thịt heo đã thái vào cùng. Cho thêm muối, bột ngọt, tỏi, ớt và đường vào ướp và nêm nếm vừa miệng, rồi để khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.

Gỏi Măng Thịt Heo Trộn Thính Giúp Tăng Chiều Cao -4s
Bước 7: Trước khi ăn, bạn lấy tô măng đã ướp gia vị trộn chung với thính gạo, vừng trắng và đậu phộng lại với nhau và cho thêm chút lá chanh đã thái nhỏ lên trên.

Bước 8: Món gỏi măng thịt heo trộn thính, bạn có thể ăn kèm với bánh tráng nướng, các nguyên liệu hòa quyện với nhau tạo nên sức hấp dẫn đặc biệt cho món ăn này.

Gỏi Măng Thịt Heo Trộn Thính Giúp Tăng Chiều Cao -7
Chúc bạn tăng chiều cao nhanh chóng và có một bữa ăn ngon miệng với món gỏi măng thịt heo trộn thính dân dã và đặc biệt thơm ngon, hấp dẫn này!.

- Bạn cũng có thể tham khảo các thực đơn tăng Chiều Cao khác để chọn thực đơn phù hợp nhất với bản thân nhằm giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả, nhanh chóng.

Nguồn: Tăng Chiều Cao

Khuyến mãi 20% Implant ETK tại Nha Khoa Đông Nam

Các tin khác