Thực Đơn Tăng Chiều Cao

Thực Đơn Tăng Chiều Cao Với Món Chả Tôm Phô Mai

Các món ăn được chế biến từ tôm là những món ăn bạn không nên bỏ qua, đặc biệt là món chả tôm phô mai sẽ giúp bổ sung rất nhiều lượng vitamin, khoáng chất,…hỗ trợ tăng chiều cao tối đa.

 Thực Đơn Tăng Chiều Cao Với Món Chả Tôm Phô Mai -

Thực Đơn Tăng Chiều Cao Với Món Chả Tôm Phô Mai

Với thực đơn tăng chiều cao bằng món chả tôm phô mai sẽ cung cấp cho bạn một món ăn lạ miệng, thơm bổ và khiến bạn thích thú hơn mỗi khi thưởng thức. Món chả tôm phô mai có vị dai ngọt bùi của thịt tôm kết hợp với vị béo ngậy của nhân phô mai, sẽ đem đến cho bạn một bữa ăn tuyệt vời khó quên. Hãy cùng học cách làm món chả tôm phô mai theo hướng dẫn sau đây:

Nguyên liều cần có:

Để làm chả tôm phô mai hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 400 gram tôm

• 100 gram phô mai cheddar, thái sợi

• 100 gram phô mai mozzarella, bào nhỏ

• 50 gram sốt mayonnaise

• 100 gram vụn bánh mỳ hoặc bột chiên xù

Thực Đơn Tăng Chiều Cao Với Món Chả Tôm Phô Mai -2
• 1 củ hành tây

• Hành lá thái nhỏ

• 1 thìa cafe ớt bột

• Gia vị: muối, tiêu, bột nêm,...

Cách làm chả tôm phô mai:

Bước 1: Cách làm món chả tôm phô mai cũng khá đơn giản, dễ làm. Để làm được món ngon bổ thì trước khi chế biến món ăn, bạn cần sơ chế các nguyên liệu như: Lấy 400 rửa sạch, cắt bỏ phần đầu và đuôi, rồi bóc vỏ, lấy thịt tôm, băm nhuyễn. Hành tây lột sạch vỏ chết và cắt bỏ rễ, rửa sạch, thái nhỏ cho thật nhuyễn.

Thực Đơn Tăng Chiều Cao Với Món Chả Tôm Phô Mai -3
Bước 2: Lấy một tô lớn rồi cho tôm và hành tây băm nhuyễn vào tô. Sau đó, bạn cho phô mai mozzarella bào nhỏ, vụn bánh mỳ, mayonnaise, hành lá thái nhỏ, một ít ớt bột và các gia vị như 1 thìa cafe muối, 1 thìa cafe bột nêm, 1 ít tiêu sao cho vừa ăn là được. Dùng đũa trộn đều các nguyên liệu và gia vị lại với nhau, để trong khoảng 10 phút, cho tôm ngấm đều gia vị.

Bước 3: Sau khoảng 10 phút, bạn lấy 1 bao tay sạch, dùng thìa múc chả tôm để viên tròn, bạn có thể vo tròn các viên thịt tôm thành từng viên tròn, sau đó cho dùng tay hoặc chày đè dẹp để cho nhân phô mai cheddar đã thái sợi vào giữa miếng chả viên, rồi dùng tay vo tròn để cho lớp phô mai không bị tràn ra ngoài khi chiên. Tiếp tục viên chả tôm cho đến hết nguyên liệu.

Thực Đơn Tăng Chiều Cao Với Món Chả Tôm Phô Mai -6
Bước 4: Cho 1 cái chảo sạch lên bếp, chờ chảo nóng rồi cho 1 dầu ăn vào chảo sao cho lượng dầu trong chảo vừa đủ ngập miếng chả tôm. Khi thấy dầu sôi, bạn cho viên chả tôm vào chiên và chiên tới khi có màu vàng nâu đều hai mặt rồi gắp ra để ráo dầu.

Bước 5: Lấy chả tôm phô mai xếp ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng sẽ ngon hơn.

Với thực đơn tăng chiều cao bằng món chả tôm phô mai được làm từ những nguyên liệu dễ kiếm, cách chế biến đơn giản, nhưng sẽ đem đến cho bạn một món ăn bổ dưỡng, thơm ngon, hấp dẫn, hỗ trợ tăng chiều cao nhanh, an toàn và hiệu quả.

- Bạn cũng có thể tham khảo các thực đơn tăng Chiều Cao khác để chọn thực đơn phù hợp nhất với bản thân nhằm giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả, nhanh chóng.

Nguồn: Tăng Chiều Cao

Khuyến mãi 20% Implant ETK tại Nha Khoa Đông Nam

Các tin khác