Cách Giữ Dáng
-
Diễn Viên Thanh Thúy Với Tuyệt Chiêu Nhảy Thiết Hài Để Giữ Dáng
Chế dộ dinh dưỡng hợp lý gồm nhiều trái cây, ít dầu mỡ và tinh bột kết hợp với bài tập Tap - Dance giúp diễn viên Thanh Thúy giữ vóc dáng đẹp và trẻ trung.
-
Cách Nuôi Con Vẫn Thon Thả Như Thường
Vấn đề tăng cân sau khi sinh đang làm bạn lo lắng. Bạn đang băn khoăn: làm thế nào để vừa nuôi con khoẻ, lại vừa giữ được dáng vẻ thon thả của mình. Lời khuyên tốt nhất cho những lo lắng của bạn: hãy thường xuyên tập thể dục.
-
Giữ Chân Thon Đẹp Với Bài Tập Đơn Giản Sau
Không chỉ phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch, cải thiện lưu thông máu, dựa chân vào tường còn giúp chị em có được đôi chân thon gọn, săn chắc. Bạn đã sẵn sàng bắt đầu bài tập chưa?
-
Giữ Dáng Thon Gọn Với "7 Không"
Dưới đây là những sai lầm thường gặp trong quá trình tập luyện khiến bạn không đạt được kết quả như ý. Hãy tham khảo để có thể giữ dáng thon gọn cho mình.
-
8 Gợi Ý Để Có Eo Thon Mà Không Cần Ăn Kiêng
Kiểm soát vòng eo có thể là một thử thách lớn, đặc biệt khi bạn đang ở trong một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Hãy tìm lối thoát cho mình bằng những mẹo đơn giản.
-
Nên Ăn Gì Để Có Một Vóc Dáng Chuẩn
Chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo sẽ giúp phụ nữ tuổi trung niên không còn nỗi lo về lão hóa da, suy giảm sức khỏe và sự “quá cỡ” về vóc dáng.
-
Giữ Dáng Chuẩn Không Cần Ăn Kiêng
Bạn đã phải rất khổ sở với kế hoạch ăn kiêng và tập luyện và không ít lần tự hỏi: Tại sao rất nhiều cô gái chẳng cần ăn kiêng mà vẫn thon thả xinh đẹp? Bí quyết chính là ở thói quen của bạn đấy!
-
9 Thực Phẩm Giữ Dáng Cho Nàng Mảnh Mai
Cùng tìm hiểu những thực phẩm ăn bao nhiêu cũng không béo - bí quyết giữ dáng đẹp eo thon của những cô nàng mảnh mai nhé!
-
"Sự Thật Té Ngữa" 6 Bộ Phận Càng Xấu Càng Tốt Ở Phụ Nữ
Cơ địa của mỗi người khác nhau hoàn toàn nên những bộ phận trên cơ thể cũng nói lên được tố chất bên trong con người của họ.
-
GIỮ DÁNG BẰNG 4 LOẠI NƯỚC UỐNG MỖI BUỔI SÁNG
Mỗi buổi sáng sau thức dậy uống 4 loại nước sau không chỉ giúp bạn hấp thu tốt các emzin tốt sản sinh ra trong lúc ngủ, mà còn giúp bạn dưỡng da, giữ dáng
-
Cách giữ cho "núi đồi" không bị chảy xệ
Giúp các chị em giữ gìn được 1 vóc dáng chuẩn như người mẫu Hàn Quốc, bao gồm những mẹo nhỏ gợi ý giúp cho vòng 1 của các bạn luôn được săn chắc không chảy xệ
-
Học Cách Giảm Cân Nhanh Nhất Của Sao Hollywood
Cách giảm cân theo những người đẹp hàng đầu Holly Wood theo những cách gìn giữ dáng đẹp, body chuẩn eo cong con kiến.
-
3 cách giúp bạn sở hữu bộ ngực to tròn khiến 'vạn người mê'
Sở hữu một bộ ngực đầy đặn, gợi cảm là ao ước của rất nhiều chị em. Mùa hè này, bạn hãy thực hiện nay 3 cách dưới đây để có đôi gò bồng đảo tròn đầy khiến vạn chàng mê
-
5 Cách để có thân hình chứ "S" chuẩn như sao Hàn
Xây dựng 5 thói quen này trong cuộc sống hàng ngày là bạn đã tới gần hơn với thân hình chữ S, ba vòng “đâu ra đó” rồi đấy!
-
Bí mật giữ dáng đẹp, eo thon của Chương Tử Di
Là diễn viên nổi tiếng trên thế giới, Chương Tử Di thu hút lượng công chúng đến với bộ phim của mình đóng nhờ thân hình gợi cảm và xinh đẹp của mình.
-
Diễn Viên Thanh Thúy Với Tuyệt Chiêu Nhảy Thiết Hài Để Giữ Dáng
Chế dộ dinh dưỡng hợp lý gồm nhiều trái cây, ít dầu mỡ và tinh bột kết hợp với bài tập Tap - Dance giúp diễn viên Thanh Thúy giữ vóc dáng đẹp và trẻ trung. -
Cách Nuôi Con Vẫn Thon Thả Như Thường
Vấn đề tăng cân sau khi sinh đang làm bạn lo lắng. Bạn đang băn khoăn: làm thế nào để vừa nuôi con khoẻ, lại vừa giữ được dáng vẻ thon thả của mình. Lời khuyên tốt nhất cho những lo lắng của bạn: hãy thường xuyên tập thể dục. -
Giữ Chân Thon Đẹp Với Bài Tập Đơn Giản Sau
Không chỉ phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch, cải thiện lưu thông máu, dựa chân vào tường còn giúp chị em có được đôi chân thon gọn, săn chắc. Bạn đã sẵn sàng bắt đầu bài tập chưa? -
Giữ Dáng Thon Gọn Với "7 Không"
Dưới đây là những sai lầm thường gặp trong quá trình tập luyện khiến bạn không đạt được kết quả như ý. Hãy tham khảo để có thể giữ dáng thon gọn cho mình. -
8 Gợi Ý Để Có Eo Thon Mà Không Cần Ăn Kiêng
Kiểm soát vòng eo có thể là một thử thách lớn, đặc biệt khi bạn đang ở trong một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Hãy tìm lối thoát cho mình bằng những mẹo đơn giản. -
Nên Ăn Gì Để Có Một Vóc Dáng Chuẩn
Chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo sẽ giúp phụ nữ tuổi trung niên không còn nỗi lo về lão hóa da, suy giảm sức khỏe và sự “quá cỡ” về vóc dáng. -
Giữ Dáng Chuẩn Không Cần Ăn Kiêng
Bạn đã phải rất khổ sở với kế hoạch ăn kiêng và tập luyện và không ít lần tự hỏi: Tại sao rất nhiều cô gái chẳng cần ăn kiêng mà vẫn thon thả xinh đẹp? Bí quyết chính là ở thói quen của bạn đấy! -
9 Thực Phẩm Giữ Dáng Cho Nàng Mảnh Mai
Cùng tìm hiểu những thực phẩm ăn bao nhiêu cũng không béo - bí quyết giữ dáng đẹp eo thon của những cô nàng mảnh mai nhé! -
"Sự Thật Té Ngữa" 6 Bộ Phận Càng Xấu Càng Tốt Ở Phụ Nữ
Cơ địa của mỗi người khác nhau hoàn toàn nên những bộ phận trên cơ thể cũng nói lên được tố chất bên trong con người của họ. -
GIỮ DÁNG BẰNG 4 LOẠI NƯỚC UỐNG MỖI BUỔI SÁNG
Mỗi buổi sáng sau thức dậy uống 4 loại nước sau không chỉ giúp bạn hấp thu tốt các emzin tốt sản sinh ra trong lúc ngủ, mà còn giúp bạn dưỡng da, giữ dáng -
Cách giữ cho "núi đồi" không bị chảy xệ
Giúp các chị em giữ gìn được 1 vóc dáng chuẩn như người mẫu Hàn Quốc, bao gồm những mẹo nhỏ gợi ý giúp cho vòng 1 của các bạn luôn được săn chắc không chảy xệ -
Học Cách Giảm Cân Nhanh Nhất Của Sao Hollywood
Cách giảm cân theo những người đẹp hàng đầu Holly Wood theo những cách gìn giữ dáng đẹp, body chuẩn eo cong con kiến. -
3 cách giúp bạn sở hữu bộ ngực to tròn khiến 'vạn người mê'
Sở hữu một bộ ngực đầy đặn, gợi cảm là ao ước của rất nhiều chị em. Mùa hè này, bạn hãy thực hiện nay 3 cách dưới đây để có đôi gò bồng đảo tròn đầy khiến vạn chàng mê -
5 Cách để có thân hình chứ "S" chuẩn như sao Hàn
Xây dựng 5 thói quen này trong cuộc sống hàng ngày là bạn đã tới gần hơn với thân hình chữ S, ba vòng “đâu ra đó” rồi đấy! -
Bí mật giữ dáng đẹp, eo thon của Chương Tử Di
Là diễn viên nổi tiếng trên thế giới, Chương Tử Di thu hút lượng công chúng đến với bộ phim của mình đóng nhờ thân hình gợi cảm và xinh đẹp của mình.
Fanpage