Học Cách Nấu Ăn
Ăn Gì Để Trị Bệnh Ho Hiệu Quả Mà Cách Làm Rất Đơn Giản
(Món Ngon Mỗi Ngày) - Thời điểm giao mùa lúc nào cũng đem đến những căn bệnh như: viêm họng, cảm cúm, ho… Tuy những bệnh này không quá nguy hiểm nhưng mang lại những cảm giác khó chịu, mệt mỏi ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của bạn. Đặc biệt, là căn bệnh ho sẽ theo bạn dai dẳng nhất và khó dứt bệnh nhưng qua những bài thuốc dân gian đơn giản dưới đây sẽ xóa tan nỗi lo của bạn.
Ăn gì để chữa bệnh ho đơn giản
1. Củ cải trắng trị ho
Củ cải trắng có tác dụng tốt trong việc trị ho, ngoài ra còn giúp chữa tắc nũi, đau họng hiệu quả. Chỉ cần lấy củ cải trắng đem rửa sạch, bỏ vỏ rồi ăn sống sẽ giúp cổ họng dịu mát, bớt ho. Bạn cụng 4 có thể cắt miếng rồi nấu nước củ cải trắng uống cũng rất tốt. Ăn hoặc uống nước củ cải trắng trong vòng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả. Nếu nhà có trẻ nhỏ bị ho, bạn cũng có thể cho trẻ uống nước củ cải trắng bằng cách cắt củ cải trắng thành từng lát nhỏ, cho nước vào đun sôi rồi để nhỏ lửa trong 10 phút, để nguội chút rồi cho bé uống. Bé sẽ đỡ kho khan có đờm, đau họng, khô mũi.
2. Ăn chuối trị ho
Chuối là thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra chuối cũng có tác dụng trị ho khi hầm với đường phèn. Mỗi ngày ăn một quả chuối hầm đường phèn, ăn trong nhiều ngày sẽ giúp bạn bớt ho rất hay.
3. Món ăn từ đậu hũ trị ho
Để trị ho bằng đậu hũ, ta thực hiện như sau: Cho dầu vào chảo đun nóng, phi với hành và chút muối ăn, sau đó cho đậu hủ vào nghiền nát ra và đảo đều tay. Có thể cho thêm chút nước nếu thấy hơi khô. Món này ăn khi còn nóng mỗi ngày 1 lần, trong 3 – 5 ngày sẽ thấy hết ho.
4. Chữa ho với món trứng gà hấp cách thủy
Đập một quả trứng gà tươi vào trong chén, cho 1 muỗng dầu ăn và chút đường rồi đánh trứng cho tan đều. Đem trứng hấp cách thủy chon chín, ăn lúc còn nóng trước khi đi ngủ, ăn trong 1 tuần sẽ thấy tình trạng ho được cải thiện. Nếu bạn ho nhẹ thì có thể giảm thời gian ăn trứng gà còn 3 ngày là khỏi.
5. Chữa ho với quả lê
Nguyên liệu:
100g quả lê
10g ngân nhĩ
Đường phèn
Thực hiện: Quả lê đem rửa sạch rồi gọt vỏ và bỏ hột, cắt lê thành từng miếng to. Ngân nhĩ rửa và ngâm trong nước ấm. Cho lê và ngân nhĩ đun sôi với nước cho đến khi đặc, thêm đường phèn vào và dùng nóng.
Đây là cách trị ho hiệu quả, giúp tiêu đờm dùng cho người ho khan do phế hư. Người tỳ hư không nên dùng vì lê có tính hàn.
Xem thêm: Hướng dẫn cách làm ruốc tôm tại nhà cho trẻ
- Nguồn: Sống Khỏe Mỗi Ngày -